Descoperiți armonia prin yoga la mehixa-gudake.sbs
Centrul nostru vă oferă un spațiu calm și primitor pentru a vă îmbunătăți starea fizică și mentală prin practici de yoga autentice.
Înscrieți-vă acumDespre Centrul Nostru
mehixa-gudake.sbs este un centru de yoga modern din inima Bucureștiului, dedicat îmbunătățirii calității vieții prin practici tradiționale de yoga adaptate nevoilor contemporane.
Filosofia noastră se bazează pe conexiunea dintre minte și corp, oferind un spațiu în care puteți găsi echilibrul interior și vă puteți îmbunătăți bunăstarea generală.
Instructorii noștri certificați vă ghidează în călătoria dvs. personală, indiferent dacă sunteți începător sau practicant avansat, într-un mediu primitor și fără presiune.
Antrenamente Oferite
Yoga Hatha
O formă tradițională de yoga care combină posturi fizice (asanas) cu tehnici de respirație pentru a echilibra energia internă și a îmbunătăți flexibilitatea și forța.
Potrivit pentru: Toți nivelurile de experiență
Yoga Vinyasa
Un stil dinamic de yoga care sincronizează mișcarea cu respirația, creând un flux continuu între posturi. Ajută la construirea forței, îmbunătățirea flexibilității și reducerea stresului.
Potrivit pentru: Nivel intermediar și avansat
Yoga Restaurativă
O practică liniștită și relaxantă care folosește diverse accesorii pentru a susține corpul în poziții pasive, permițând o relaxare profundă și o recuperare completă.
Potrivit pentru: Toți nivelurile, excelent pentru recuperare și relaxare
Beneficiile Practicării Yoga
Flexibilitate în Program
Oferim cursuri dimineața, după-amiaza și seara pentru a se potrivi cu programul dumneavoastră ocupat.
Instructori Calificați
Toți instructorii noștri sunt certificați și au experiență vastă în predarea diverselor stiluri de yoga.
Spațiu Primitor
Studioul nostru oferă o atmosferă calmă și primitoare, perfectă pentru practica yoga.
Îmbunătățirea Stării Generale
Practica regulată contribuie la îmbunătățirea flexibilității, forței și echilibrului mental.
Programul Săptămânal
Luni
Marți
Miercuri
Joi
Vineri
Sâmbătă
Ce Spun Clienții Noștri
"De când am început cursurile la mehixa-gudake.sbs, am observat o îmbunătățire semnificativă a nivelului meu de energie și a stării generale. Instructorii sunt profesioniști și atmosfera este perfectă pentru relaxare."
"Recomand cu căldură acest centru de yoga. Am experimentat o reducere a stresului și o îmbunătățire a flexibilității după doar câteva săptămâni de practică regulată. Personalul este primitor și mereu dispus să ajute."
"Ca începător, eram îngrijorat că nu mă voi putea adapta, dar instructorii de la mehixa-gudake.sbs au fost extraordinar de răbdători și au adaptat exercițiile pentru nivelul meu. Acum, după 6 luni, simt o diferență enormă în flexibilitate și echilibru."
Înscrieți-vă la Cursuri
Informații de Contact
Date de Contact
Adresă: Str. Liniștei 42, București, România
Telefon: +40 726 291 518
Email: contact@mehixa-gudake.sbs
Program Recepție
Luni - Vineri: 08:00 - 20:00
Sâmbătă: 09:00 - 14:00
Duminică: Închis
